一般的に膝痛は膝の周辺の筋肉の使い過ぎなどによって引き起こされたりするものですが、中にはスポーツなどをしている人のように膝の外側の膝痛で悩んでいるという人もいるのだそうです。
こうしたスポーツなどによって起こる膝痛の中には、膝を酷使するために起こる色々な障害によって膝を痛める方も多いのだそうです。その中でも膝を酷使するスポーツをしている人がかかるのがジャンパー膝と言われるものではないでしょうか？
実はこのジャンパー膝などの症状によっては膝の外側の部分が痛いという事があるのだそうです。これは筋肉や関節が原因で痛むのではなくて膝の靭帯が炎症を起こすために起こる膝痛なのだそうです。
特に成長期にスポーツを行っているお子さんが多く発症している事もあるようですね。なぜこのような事が起こるのかというと成長期には骨が大きく成長していきます。でも靭帯などは骨の成長についていけません。
そこにスポーツなどをして関節を酷使するとピーンと張り詰めた靭帯が、大腿骨の外側の部分にこすれるために炎症が起こるのだそうです。実はこの外側の膝痛を放置しておくとその内に悪化していき日常生活に支障が出る事になります。
そうならないためにも普段から痛みに敏感になり、痛みを感じたら専門医などで診察を受けた方が良いと思われます。全ての膝痛が重大な障害になるとは言えませんが、注意するに越した事はありませんよね！
また、痛みがかすかに感じるような時にはそれまで履いていた靴のクッション性が悪くなった事も考えられるので、履きなれているかもしれませんが靴を変えるのも有効だと言われています。
