体の痛みってどこから来るの？

医学の進歩によってたくさんの病気が発見されてきました。ウィルスによる感染以外の病気はどうして発症するのかも、だんだん解明されてきたといってもいいでしょう。ところで、病院の原因はなんだと思いますか？実は病気の根本的な原因は、血行不良だという説があるのだそうです。

例えば癌でもなんでもそうですが、血の巡りが悪い部分に病気が発症するというのは定説ですね。それが証拠に心臓などの血行が良い場所には癌は発生しませんね。なるほどそれを聞くと本当に血行不良が全ての病気の根源であるかのように感じます。では病気にならないためには血行不良をなくせばいいのですね。

血行不良になる原因は次のとおりです。

・毛細血管の縮小

・低血圧

・貧血

・筋肉の減少

・自律神経の乱れ

・姿勢が悪い

・身体を締め付ける服を着る

などがあります。つまりこれらの血行不良を改善する事ができれば、病気を未然に防ぐ事が可能になるというわけですね。それぞれの改善方法についてを調べてると、毛細血管収縮に関しての改善としては、体温を高く保つ事が良いとされています。低血圧に関しては食生活の改善などを目標にするといいでしょう。

貧血の改善をするためにも食生活の改善は必要な事です。鉄分の多い食事を摂るのもいいかもしれません。また、筋肉の減少によって心臓に血液を送る力が衰えてしまわないようにするためには、適度な運動を毎日行う事で解消する事が可能だと言われています。姿勢が悪いのも問題が大きいといえます。

姿勢が悪いと血行不良の原因になります。つまり血行不良になった内蔵に病気が発症する可能性があるという事です。できるだけ自分の姿勢を正すように心がけるといいでしょう。つまり病気になりたくなければ、抹消の血管までの血行を良くするといいという事になるのです。