体の痛みってどこから来るの？

ずっと立ち仕事をしていたせいでしょうか、足の痛みに悩む事が増えてきました。若い頃はそうでもなかったし少し休めばすぐに痛みも無くなったので、それほど気にする必用は無いと思っていたのですが、最近になって歩く時に痛みが気になるようになってしまったのがショックだったりします。

足の痛みの原因はいろいろとあるみたいですね。例えばずっと立ち仕事をしていた時には、かかとの部分が硬くなって体重をかけるととても痛かったりしました。いわゆるタコとか魚の目というやつですね。その頃は対策なんて考える余裕なんてなかったので、はさみでカットしたりして痛みを軽減させたりしていました。

そういう痛みも足の痛みの原因としてはあるかもしれませんが、朝起きて歩きだそうとした時などに足の裏がズキンと痛むなどの場合は、魚の目やタコとは全く違った事が原因みたいです。足底腱鞘炎というらしいですね。女性にとても多いんだそうですが、これもひどくなると歩くのが困難になったりするのだそうです。

立ち仕事で怖いのは女性の場合のパンプスですね。パンプスやハイヒールを履いて仕事をしていると、外反母趾になりやすくなるんだそうです。幸いにも私は外反母趾にはなった事がありませんが、手術をしなくてはならないほどひどくなった人を知っています。歩くのが辛い程の足の痛みなのだそうです。

でもこれらの場合はまだ治療が可能だからいいですよね。中には椎間板ヘルニアやそれに伴う坐骨神経痛などが原因でひどい足の痛みを感じる人もいるみたいです。一生自分の足で歩きたいと思うのだったら、少しずつ改善すべき部分を改善していかなくてはならないでしょう。