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肩の痛みは誰だって経験したことがあると思います。でもその原因をはっきりと突き止めた事はないかもしれませんね。肩の痛みの原因は強打したとか以外ではあまりわかりにくいものですが、血行不良などになると肩こりという形で肩の痛みを感じるようになります。腱鞘炎などの時にも肩の痛みが気になります。
私も腱鞘炎や肩こりを経験していますが、私の肩の痛みの原因はパソコンを使った仕事をしているからでしょう。デスクワークによる運動不足が原因で肩の痛みを訴える人はとても多いのです。肩を定期的に動かすようにして血行不良を改善することができれば、少しずつ肩の痛みから解放されていくと思います。
ちなみに五十肩というのをご存知ですか？四十肩というのはどうですか？実は、肩の痛みの原因の多くはこの四十肩や五十肩なんだそうです。年齢はあまり関係なく肩の関節の病気が原因で痛みを感じるようになるんだそうです。運動不足が原因である事が多いみたいなので、少し肩の関節を動かすようにしてみるといいかもしれませんね。
特に自分は運動不足でもないのに肩が痛いという時は、ひょっとしたら違う病気なのかもしれませんね。腱板というのがあるんですが、この腱板が断裂する事も肩の痛みの原因には多いんだそうです。この場合は動かす事はあまり良くないですね。病院に行って検査を受ける事をお勧めします。
石灰腱炎という病気も肩の痛みの原因には多いみたいです。これは腱板という部分に石灰がくっついてしまう事で起こる病気なのだそうです。どの病気も同じ方法で治療するわけではないので、それぞれに合った治療法をしなければ痛みは激しくなるばかりみたいなのです。早く治すにはしっかりとした検査が必要でしょう。